ช่วงก่อนวันเกิด อิ๊งค์ได้อ่านบทความที่เกี่ยวกับการอยู่คนเดียว , การใช้เวลาคนเดียวอย่างมีความสุข
เลยเกิด plan ขึ้นมาว่า
วันเกิดปีนี้เราจะเลือกใช้เวลาทั้งวันเพียงคนเดียว
วันนี้อิ๊งค์เลยจะมาสรุปประโยชน์ที่เห็นได้อย่างชัดเจน ที่ได้จากการอยู่คนเดียวค่ะ
1. เหมือนได้ชาร์จแบตจนเต็มอีกครั้ง
การอยู่กับคนมากมายหลากหลาย ย่อมเจอคนที่มีความคิดเห็นที่แตกต่าง อาจจะต้องเสียพลังงานเยอะไปกับการทำให้ทุกอย่างออกมาโอเค ทำให้คนอื่นๆ พึงพอใจ การรักษาภาพลักษณ์ และการวางตัว การอยู่คนเดียวสักพัก จะได้หยุดนิ่ง เติมพลังให้กับร่างกับจริงๆ
2. ได้มีเวลาย้อนมองดูชีวิตตัวเอง
เพราะทุกๆ วันเราต้องใช้เวลาอย่างเร่งรีบในการดำเนินชีวิต ไม่ว่าจะรีบไปทำงาน รีบทำงานให้เสร็จ รีบทานข้าว โลกมันหมุนเร็วเกินไป รีบๆ เล่นโซเชียล อ่านข่าวสารบ้านเมืองตามคนให้ทำ ไม่มีเวลาหยุดและมาย้อนมองดูตัวเราเอง ดังนั้นการอยู่กับตัวเองคือเวลาที่ดีที่สุดที่เราจะได้คิดถึงตัวเอง ได้ทบทวนตัวเองกกับการกระทำที่ผ่านมา
และนอกจากนั้น
ยังได้สนใจในอารมณ์และความรู้สึกของตัวเองมากขึ้น
เพราะหลายๆ ครั้ง คนเราก็เอาแต่สนใจความรู้สึกของคนอื่นจนลืมสนใจคนที่ควรแคร์ที่สุดอย่างตัวเราเอง
3. ได้เริ่มทำในสิ่งที่ทำแล้วตัวเองมีความสุข
เวลาอยู่กับคนอื่น เราจะใช้สกิลประนีประนอมทำในสิ่งที่ทำให้สถานการณ์มันออกมาโอเค ทุกคนไปกันได้ แต่อาจจะไม่ได้แฮปปี้ที่สุด แต่เมื่อไรก็ตามที่ได้อยู่คนเดียว เราจะได้ทำในสิ่งที่ตัวเราเองชอบมากที่สุด ซึ่งอาจจะเป็นคนละสิ่งกับที่คนอื่นชอบ เราจะมีความสุขกับการได้ทำตามใจตนเอง
4. เราจะทำอะไรหลายๆ อย่างได้มีประสิทธิภาพกว่าเดิม
บางครั้งเวลาอยู่กับเพื่อนๆ หรือแฟน อาจจะงานไม่เดิน อ่านหนังสือก็ไม่ถึงไหน อะไรที่อยากทำก็ไม่ได้ทำอย่างเต็มที่ ดังนั้นการได้ใช้เวลาอยู่คนเดียว (บ้าง) นั่นคือเวลาที่งานจะเดินมากที่สุด เราพิสูจน์มาแล้ว ประสิทธิภาพในการทำงานจะพุ่งขึ้นแบบทะลุปรอท ยิ่งถ้าได้ไปอยู่ในที่ที่บรรยากาศดีๆ ยิ่ง productive
5. รู้สึกว่าพึ่งพาตัวเองได้มากขึ้น
ข้อนี้แน่นอนที่สุด เพราะเราจะรู้สึกว่าไม่มีใครก็สามารถทำอะไรด้วยตัวเองได้ ไม่ต้องมานั่งกังวล ไม่เสียใจ ไม่ทุกข์
ไม่ต้องรอคอยคำตกลงจากใครอีก ไม่ต้องมาให้ใครคอยช่วยคอนเฟิร์มสิ่งที่ตัวเองคิด
6. มีความสุขกับการอยู่กับคนที่ตัวเองรักมากขึ้น
เพราะถ้าอยู่คนเดียวจนเคยชินเป็นปกติแล้วมีความสุข พอได้ไปใช้เวลาอยู่กับคนที่เรารัก เราก็จะยิ่งสุขเป็นพิเศษ มันเป็นความสุขอีกแบบ เพราะเราแฮปปี้มา เราก็ส่งต่อความสุขให้คนอื่น
อิ๊งค์ลองทำดูแล้วและค้นพบว่ามันจริงมากๆ เลยอยากนำมาแชร์ค่ะ
อย่างวันเกิดที่ผ่านมา พอเราได้มีความสุขกับตัวเองทั้งวัน แล้วก็ได้มาเจอคนที่เรารัก เราก็จะมีความสุขมากๆ
แถมในวันนั้น เราได้รับการเซอร์ไพรส์จากคนที่เราไม่รู้จักและเจอกันเป็นครั้งแรก
เราได้รับข้อความจากคนสำคัญที่ห่างหายกันไปตั้งนาน ว่าเขาเข้าใจเรื่องทั้งหมดอย่างถ่องแท้แล้ว
เราได้รับข้อความจากคนที่เราประทับใจ
แล้วยังมีรายละเอียดอื่นๆ อีกมากมาย ที่ไม่สามารถบรรยายได้
เราตอบได้แค่ว่า มันเป็นวันที่ดีที่สุดวันนึงเลยล่ะ :)
ต่อไปเป็นประมวลภาพที่เราถ่ายไว้ในวันนั้น
กินเป็นแหล่งพลังงานในการนั่งทำงานค่ะ ฮ่าๆ ถึงจะเป็นวันเกิด แต่ก็ยังคงเป็นคนรักงานเสมอ
ขอแทรกโฆษณาตรงนี้สักครู่ว่า
รับเขียนบทความเกี่ยวกับดวง ออกอีเวนต์ และรับดูดวงส่วนตัวผ่านทางออนไลน์นะคะ
ทักมาสอบถามได้ที่ Line : talkwithinklist ค่ะ
ช่วงกลางวันไปแล้ว ไปต่อกันที่ช่วงเย็นย่ำค่ำคืน
คือเราไปคนเดียว แล้วผู้จัดการร้านกับบาร์เทนเดอร์ชวนคุย แล้วเราก็บอกว่าเราไม่ได้อยู่ละแวกนี้ เพียงแต่วันนี้วันเกิด แล้วอยากลองมาใช้เวลาคนเดียวในที่ที่ไม่เคยไปดู
ผ่านไปประมาณชั่วโมงนึง เขาปิดไฟแฮปปี้เบิร์ดเดย์เราทั้งร้านเลย :)
#gowithINKLIST
Location : ซอยนานา เยาวราช
- Wallflowers Cafe
- Ba hao 八號
จริงๆ เราทำเป็นคลิปไว้ด้วย เหมือนเป็นไดอารี่เก็บความทรงจำของตัวเอง
เขินจัง… อันนี้
